Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrat (1000 mg Tabletten), häufig HMB abgekürzt, ist eine Aminosäure, entsteht jedoch beim Zerfall von Leucin, einem Bestandteil tierischer und pflanzlicher Proteine. HMB kommt in Lebensmitteln wie Wels und Alfalfa vor und ist zudem ein natürlicher Inhaltsstoff von Muttermilch. In normaler Kost ist HMB allerdings nur selten vorhanden. HMB wurde in den 1950er Jahren entdeckt und dann einige Jahrzehnte lang erforscht. Als beliebte Nahrungsergänzung für Sportler hat sich HMB jedoch erst um 1995 durchgesetzt. HMB verlangsamt den Abbau von Gewebeprotein und fördert nachweislich die Zunahme der Gewebemasse. Erste Studien haben zudem ergeben, dass die Einnahme von HMB als Nahrungsergänzung den Cholesterinspiegel senkt und das Immunsystem stärkt. Portionen pro Behälter: 90 Ohne künstliche Farbstoffe, Hefe, Gluten, Stärke und Laktose Ohne Zusatz von Salz Warnhinweise: Keine