Chiasamen Pudding ist eine super gesunde Frühstücksoption und ein ultimatives Kraftpaket, vollgepackt mit Proteinen, Omega-3, Antioxidantien und Kalzium. In weniger als 5 Minuten zubereitet und über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt, sorgt dieser Superfood Pudding für einen perfekten morgendlichen Energieschub! Und das Beste daran…Es enthält 5 g Protein, 13 g Ballaststoffe und reichlich Omega 3, 6 und 9 – wenn das Dich nicht für einen Spitzentag wappnet, dann nichts.
Zutaten:
- 1/2 Tasse Chia
- 1 Teelöffel Zimt
- 2 Esslöffel Vanille Sojaprotein
- 1 Teelöffel Manuka Honig
- 2 Tassen Kokosmilch
- 2 Tassen Himbeeren (gefroren oder frisch)
- 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt